Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin (3517089303)

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Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Product details

• Format Hardback | 144 pages
• Dimensions 163 x 216 x 12mm | 386g
• Publication date 08 Jul 2013
• Publisher Suedwest Verlag
• Language German
• Edition Statement 3. Auflage, Nachdruck
• Illustrations note 80 Farbfotos
• ISBN13 9783517089300
• Bestsellers rank 3,726,269

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